OI pessoal!!! AI vai meu cardápio de hoje
Café da Manha: 2 fatias de Pão integral + 1 Collher de Sopa de Requeijão light + 1 Fatia Peito de Peru + 1 Suquinho de Uva
Almoço: 3 colheres de arroz + 2 salsichas de peru+Alface+ Purê de mandioquinha+ Cebola
Lanche: 2 torrada + 1 polenghinho
Janta: 2 Fatias de Pão de forma integral +Queijo Cottage + Passas+ Alface+ cebola
Ceia: 1 Yakult
Foi isso!
ATé amanhã!!!
Oi Clara, otimo cardapio... Continua assim garota que vc vai longe!
ResponderExcluirPassa la no meu blog depois tem selinho pra vc! Bjao linda... Fica com Deus!
http://joicebibiana.blogspot.com.br/2013/02/voltando-ao-blog-selinho
Eu nao esqueci da TAG que vc me marcou nao viu,.... Vou responder essa semana ainda, ando meio sem tempo, mais adorei seu blog!
Passa la no meu blog depois tem selinho pra vc! Bjao linda... Fica com Deus!
http://joicebibiana.blogspot.com.br/2013/02/voltando-ao-blog-selinho
Opa!!! Obrigada!!!!!!!!!!!!!
ExcluirUm beijão!!!!!!!!!!