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Progresso da Clara
Primeira Etapa de Clara

quarta-feira, 27 de fevereiro de 2013

Olá, Pessoal!!!

Hoje estou um pouco mais empolgadinhas, mas ainda aprensiva até o resultado dos meus exames.

A R.A. anda super bem, estou controlada, não sinto fome e nem vontade de comer feito uma maluca. ACho que meu corpo cansou disso, quer ficar light!

Pessoa, me desejem sorte para que eu consiga me sair bem na minha faculdade, quero bolar alguns projetos legais de conservação e restauração.

AI vai meu cardapio de hoje 27/2


Café da manhã: 2 fatias de Pão integral + 1 Collher de Sopa de Requeijão light + 1 Fatia de Peito de Peru defumado + 1 Suquinho de Maracujá

Almoço: 1 Bife + 2 colheres de beterraba+ Alface + 3 colheres de arroz+ cebola

Lanche: 3 biscoitos de Aveia + 1 Yakult

Janta: 2 fatias de Pão integral + 1 Collher de Sopa de maionese light+ 1/2 lata de Atum conservado em água(light) + Tomate+ Alface

Foi isso!!! Beijinhos!!!!!!!!!!!

4 comentários:

  1. Querida que Deus te abençoe em todos os teus projetos, bjs.

    http://www.rosiicom.blogspot.com.br

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    1. Obrigada, amiga!!!! Adoro ver o comentário de vocês por aqui! :)

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  2. Ei Clara, tá indo muito bem com alimentação, continue assim e firme! Bjos

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    1. Elaine!!! Obrigada pela visita e pelo comentário!!! Todas chegaremos lá :)
      Beijão!!

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